Резиновые петли (Power Bands) использовали ещё в советские времена, сейчас этот спортивный тренажёр вновь набирает популярность благодаря своей эффективности и доступности. Магазин спортивных петель занимается продажей этих и других спортивных аксессуаров. Их можно легко найти и дешево приобрести. Материалом для изготовления служит силикон, благодаря чему они отлично тянутся, не впиваются в кожу и при этом способны выдерживать значительные нагрузки.
Резиновая петля успешно используется во многих видах спорта, в том числе и кроссфите.
Они применяются для растяжки мышц, усложнения стандартных упражнений, увеличения силовой нагрузки во время тренировки, прокачки быстрых волокон мышц для развития взрывной силы, а также в период реабилитации и восстановления после травм.
Power Bands подбирают в зависимости от уровня физической подготовки и необходимой степени жёсткости. Изделия различаются по толщине петель и степени сопротивления, каждая разновидность имеет свою цветовую окраску:
- красная (13 мм). Сопротивление: 7–12 кг;
- черная (22 мм). Рассчитана на 12–23 кг;
- фиолетовая (32 мм). Сопротивление: 23–34 кг;
- зелёная (44 мм): 45–54 кг;
- синяя (64 мм): 54–79 кг.
