Цилиндр для массажа крупный шип 81 см

Длина: 80 см

Что делает роллер:

1) Расслабляет и восстанавливает напряженные мускулы, разбивает мелкие очаги в глубоких слоях мышц, которые

чаще и вызывают это напряжение

2) Ускоряет процесс восстановления "ноющих" мышц, после "катания" на роллере вам становится значительно легче

3) Повышает амплитуду и эффективность движений и улучшают баланс

4) Дополнительно тренирует мышцы кора

5) Чувствуете себя заново родившимся и отдохнувшим после массажа

Лучше всего устроить сеанс "роллинга" на разогретые мышцы.

Выполняя каждое упражнение, не торопитесь, делайте медленно и катайтесь туда-сюда по 30-40 секунд